Wat is een succes waarop ik trots ben?

 

Wat was tot nu toe mijn grootste uitdaging?

 

Wat was het mooiste cadeau dat ik mezelf heb gegeven?

 

Waarvan is het tijd om afscheid te nemen?

 

Wat wil ik laten groeien de komende maanden?

 

Mijn focus voor het komende half jaar is...

 

Maak een vuur buiten, of neem een kaars voor binnen.

Neem iets om te schrijven en laat je antwoorden komen.

Het eerste wat in je opkomt is vaak dat wat er wil zijn, laat het toe.

Sommige van je antwoorden geef je aan het vuur: neem bewust afscheid van iets.

Bepaald je focus voor de komende maanden. Kies heel bewust wat je aandacht, tijd en energie wil geven en neem het mee de zomer in.

Geniet van dit zelfzorg moment. Ik wens je een prachtige midzomer!

Liefs, Melissa

Zomer zonnewende, midzomer.

Het is de langste dag van het jaar en de kortste nacht.

De aarde staat nu heel dicht bij de zon. We gaan een nieuw seizoen in, met nieuwe energie: We verwelkomen de zomer!

 

We worden geroepen om vurig, vol energie en actie de komende periode in te zetten, maar voor je dat doet,

voor je verder gaat met jouw jaar, sta even stil. Want midzomer is ook mooi moment om te bezinnen en terug te kijken op het afgelopen half jaar.

 

Wat neem je mee tot nu toe en wat laat je achter? Wat waren je wensen of doelen voor dit jaar en hoe is het daarmee vandaag?

 

 

Elk jaar met midzomer vier ik de komst van de zomer door een vuur te maken. Ik neem de tijd voor dit moment, soms verzamel ik dingen zoals foto's, schrijf ik een brief of ga ik nog eens door mijn dagboek. Ik sta bewust stil bij het afgelopen half jaar en kies wat ik meeneem of achterlaat en geef dat aan het vuur. Het is één van mijn favoriete zelfzorg rituelen van het jaar.

 

Wil jij midzomer ook vieren? Wil je stilstaan bij je successen, uitdagingen en lessen tot nu toe? Maak gebruik van deze vragen die ik voor je verzamelde:

Melissa Soffers | Coaching

hallo@melissascoaching.be

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

   © 2020  Melissa Soffers