ZELFZORG WANDELING

Je draagt de zorg voor anderen in je werk of thuis?

Je bent vaak gericht op de behoefte van anderen maar niet op jouw behoefte?

Je lichaam en geest geven signalen dat je dient te vertragen en te rusten?

Je hebt nood aan zelfzorg maar vindt het een uitdaging?


Dan is de zelfzorgwandeling voor jou.

 

Maak gebruik van de helende energie van de natuur om rust te vinden. Tijdens het wandelen krijg je eenvoudige tips die je helpen om de basisprincipes van zelfzorg te ervaren en gaat er tijdens de wandeling mee aan de slag. Ervaar met al je zintuigen hoe het is om te vertragen, te ontspannen en te landen in het moment.

Na de wandeling ga je ontspannen naar huis met eenvoudige maar krachtige en concrete bouwstenen om zelfzorg verder te integreren in je dagelijks leven.

 

 

 

 

Bijdrage: €16

Zondag 5 Juli 2020 - 9u45 tot 12u

Locatie: Park Vordenstein, Kopstraat, 2900 Schoten

We verzamelen aan de hoofdingang van het park, aan het bruggetje bij de parking. Ook bij regen gaat de zelfzorg wandeling door. Zorg goed voor jezelf door comfortabel schoeisel te dragen en breng gerust een drinkbus mee voor onderweg.


Bekijk/ Deel dit event via Facebook

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

   © 2020  Melissa Soffers