© 2019  Melissa Soffers

Je wil vandaag je eerste stap zetten in het creëren van een goede zelfzorg?

Neem hier een kijkje en maak gebruik van tools, oefeningen en inspiratie om vandaag te starten met het ontwikkelen van een goede, gezonde zelfzorg.

Ik wens je veel plezier!

​​

Stilstaan

Wil je stil staan? Even terugkijken om dan weer verder te kunnen gaan? Maak gebruik van een bijzonder moment om te reflecteren.

Energie

Je wil ontdekken hoe je energie beweegt doorheen je dag?

Wat geeft, en wat vraagt je energie? Dan is deze handige tool en vragen iets voor jou!

Rust

Je hebt nood aan rust, rust in je hoofd, rust in jezelf?

Maar waar en hoe deze rust vinden?

Aan de hand van deze tips kan je je zoektocht vandaag starten.