Je draagt de zorg voor anderen in je werk of thuis?

Je bent vaak gericht op de behoefte van anderen maar niet op jouw behoefte?

Je lichaam en geest geven signalen dat je dient te vertragen en te rusten?

Je hebt nood aan zelfzorg maar vindt het een uitdaging?

Dan is de zelfzorgwandeling voor jou! Maak gebruik van de helende energie van de natuur om rust te vinden. Tijdens het wandelen krijg je eenvoudige tips die je helpen om de basisprincipes van zelfzorg te ervaren en gaat er tijdens de wandeling mee aan de slag. Ervaar met al je zintuigen hoe het is om te vertragen, te ontspannen en te landen in het moment.

Na de wandeling ga je ontspannen naar huis met eenvoudige maar krachtige en concrete bouwstenen om zelfzorg verder te integreren in je dagelijks leven.

​

Je bent van harte welkom!

Ook bij regen gaat de zelfzorg wandeling door. Zorg goed voor jezelf door comfortabel schoeisel te dragen en breng gerust een drinkbus mee voor onderweg.

​Bijdrage: €16

​

​

Liever via overschrijving betalen? Dat kan door te mailen: hallo@melissascoaching.be, je ontvangt per email de nodige betalingsinfo. Je plekje is pas vastgelegd bij ontvangen van jouw betaling!​